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前段時間在網上看到一段留言：“獨自生活得久了，我發(fā)現(xiàn)原來孤獨才是生命的常態(tài)，每個人都曾單槍匹馬地戰(zhàn)斗。”

短短幾句話，道出了很多人的心聲。

的確，身處無人理解的孤獨中時，每個人都像一座孤島，要遭受生命的錘煉，歷經無數(shù)個風吹雨打的時刻。

也許你正在外獨自打拼，每天下班路上，看著萬家燈火卻沒有一盞為自己亮起，沒由來地就會感到一陣心酸；也許你逢迎在喧囂的人群中，假裝自己過得很好，然而內心的苦悶和辛酸卻無人能懂，身上的擔子和負累卻無人相助；也許你正處于人生的低谷，面對接踵而來的壓力，你很想找個依靠，很想有人能在你身后吶喊鼓勵，可身邊卻空無一人。這便是人生最無奈的地方。

活著，難免會經歷被誤解、被輕視、被忽略，快要撐不下去的時候，因為沒有人能時時刻刻陪著你，所以很多無法言說的苦楚只能自己一個人慢慢消化，很多無法避免的無奈只能自己一個人獨自熬過去。

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然而，就如有句話說的：“孤獨可以代表一種狀態(tài)，但它并不能代表一個人的心境。”

盡管人生很孤獨，但人生不能被孤獨支配，當你身邊無人陪伴的時候，也要學會善待自己，好好享受這段一個人的旅程。這樣，你才能在孤獨纏身的時候，多給自己一些溫暖和勇氣。

看過一部短片，記錄了20位受訪者各自一個人做飯吃飯的場景，展現(xiàn)了一種獨特的生活方式。

很多人獨自吃飯時，往往敷衍了事、形單影只，但短片里的人即便一個人吃飯，吃著很簡單的食物，也沒有隨便和將就，而是細細品味嘴里的美食，享受一個人獨處的時光。

現(xiàn)實中，不僅限于吃飯，生活的點點滴滴都應如此。當你孤獨的時候，或許很累很苦，但別敷衍地自暴自棄，在幸福暫時缺席的時候也要始終記得善待自己。

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如果你感到悲傷難過，不妨為自己做一頓可口的飯菜?？赡苎巯掠行┬量?，但廚房里的人間煙火，依舊能帶來一種溫暖與踏實。

如果你負重前行了太久，一定要停下來歇歇。身體是自己的，如果連你都不珍惜，還指望誰來心疼。

余生還長，孤獨的時候請一定要對自己好一點，哪怕沒人陪伴在身旁，一個人也要記得把自己照顧好。

人生就是一場孤獨的遠行，生命中不會有那么一個人，從你生命的起點，一直伴你到生命的終點。越成長越孤獨，有些東西我們必須學會承受。

遠離喧囂浮華的歲月，便是沉淀自己的時光。也許一個人走的路很漫長，但是溫暖的燈光和璀璨的星光都會為我們指引方向。

孤獨并不能妨礙我們去愛自己。只有自愛，方可得到別人的愛。