在知乎上看到這樣一個提問：有哪些生活小習(xí)慣，慢慢地可以改變一個人的性格或者生活？

答案五花八門，但不得不說，看起來微不足道的習(xí)慣，卻會給人帶來意想不到的改變：

靜坐，早上六點起床，靜坐半小時，再洗漱吃飯，晚上入睡前也靜坐半小時。我堅持的這一年來，感覺精力越來越旺盛，以前脾氣大性格急躁，得罪了不少朋友，現(xiàn)在心態(tài)平和了，負能量為零，人際關(guān)系改善很多。

在地鐵上看電子書，原本只是想著打發(fā)時間，養(yǎng)成習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)一年下來能閱讀50多本書。我現(xiàn)在不僅把閱讀當成了一種生活方式，談吐和見識也都得到很大提升。

不帶手機進臥室，白天在外忙連軸轉(zhuǎn)，晚上的時間就留給自己，獨處讓我學(xué)會休息和自省。高質(zhì)量的睡眠讓我白天精神百倍，自省讓我工作起來思路更清晰。

堅持兩年后，我不僅實現(xiàn)了職位晉升，體檢時各項指標也都達標，我感覺自己的人生都在向上走。

王爾德說：“起先是我們造成習(xí)慣，后來是習(xí)慣造成我們。”

一個人的習(xí)慣里，會藏著他的命運。

前不久國慶回老家，見到了久違的老朋友梅子。

她這次國慶回鄉(xiāng)，可不僅是陪伴家人，還在當?shù)貫楦改纲徶昧艘惶仔路?，讓他們頤養(yǎng)天年。

很快，梅子孝順的“壯舉”就在街坊鄰里傳開了，大家紛紛夸贊她貼心懂事，年輕有為。

但也有一些聲音，聽來尤為刺耳：她不過一個二本畢業(yè)生，在北京混了幾年，怎么突然就飛上枝頭變鳳凰了？肯定有貓膩。

別人不了解，但我清楚得很，梅子今天的光鮮，都是平時一點一滴的積累。

這些年來，她一直有隨時隨地思考、記錄的習(xí)慣。

剛畢業(yè)那會，她零薪酬去一家大企業(yè)實習(xí)，名為實習(xí)生，其實就是打雜，幫著開發(fā)票、打印、取快遞，總之沒有技術(shù)含量的事情，都是交給她。

我曾問過她，這樣值得嗎？

她卻給我拿出了她的筆記本，密密麻麻幾十頁，記錄著她每天的思考和總結(jié)。

原來，即使沒有參與重要工作，她依然在虛心學(xué)習(xí)。

無論是觀察到的工作方法，還是聽來的行業(yè)內(nèi)情，亦或是向他人請教的職業(yè)技能，但凡對她有所助益的，她都事無巨細地記錄在手機備忘錄。

晚上回到家，她就把白天的思考內(nèi)容沉淀下來，寫進筆記本里，讓自己消化吸收。

聚沙成塔，梅子后來憑借高于普通求職者的認知，和過硬的職業(yè)技能，成功應(yīng)聘進入一家還不錯的創(chuàng)業(yè)公司。

公司機會多，成長空間大，梅子很快得到提拔，但她無論處于什么位置，都始終保持著思考記錄的習(xí)慣。

三年來，她的筆記本也有了四五本，能力也在逐步地積累中顯著提升。

現(xiàn)在的她，已經(jīng)成為公司的合伙人，身價翻了10倍。

培根說：“習(xí)慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”

的確，很多看似不凡的人生，都是小習(xí)慣成就的。

著名編劇海巖，被譽為中國“現(xiàn)代言情劇教父”，是中國收入最高的作家之一。

可極少有人知道，他的學(xué)歷是小學(xué)。

海巖是個苦命的孩子，從小父母離異，讀了4年小學(xué)后就輟學(xué)了，15歲那年離開家，入伍當兵。

在成為在成為編劇之前，他是北京第一監(jiān)獄的伙夫。

但與他人不同的是，他一直有閱讀和書寫的習(xí)慣。

他利用休息時間閱讀了大量的書籍，并且用自己的生活經(jīng)驗作為素材，筆耕不輟。

1985年，他的《便衣警察》出版了，只有小學(xué)學(xué)歷的海巖，因為這部小說獲得首屆金盾文學(xué)一等獎。人生路從此柳暗花明。

一個人的習(xí)慣，往往和他的人生有著因果關(guān)系。

王小波早年間在云南插隊，每天不是種地就是推糞車，沉重的體力勞動，并沒有扼殺他閱讀和寫作的習(xí)慣。

即使在田間勞作，也利用休息的間隙拼命看書，連農(nóng)作物栽培手冊都看得津津有味。

到了晚上，沒有紙，他就在一面鏡子上寫作，寫了擦，擦了寫。直到鏡面模糊得看不清任何字跡，才肯停筆。

作家張涔汐說：

不是一個人優(yōu)秀了才有好的習(xí)慣，而是養(yǎng)成了好習(xí)慣，人才變得越來越優(yōu)秀。

習(xí)慣是有力量的，日積月累的量變，終會在某天爆發(fā)，完成質(zhì)的飛躍。